サンダルにご用心！
夏場になると、サンダルを履く機会が増えることは多くの人が経験することです。
しかし特に回内足（足の踵が内側に倒れ、アーチが崩れる状態）の方にとっては、柔らかく不安定なサンダルは注意が必要です。
このような方がサンダルを履くと、膝や腰に負担がかかり痛みや不快感が悪化することがあります。
これは、体重がかかることで柔らかいサンダルの内側が潰れ踵の回内がさらに進行するためです。
人間が地球に立つ角度が乱れると、身体に負荷が強く掛かり変形や不調の原因になります。
サンダルの代わりに通気の良いウォーキングシューズがお勧め
サンダルの代わりに、しっかりとしたメッシュ地のウォーキングシューズを選ぶことをお勧めします。メッシュ地のシューズは通気性が良く、足が蒸れにくいため、快適に過ごすことができます。
また、良いウォーキングシューズは安定性が高く、膝や腰への負担を軽減することができます。
特に長時間歩く場合や活動的な日には、ウォーキングシューズが適しています。
足に問題を抱えている方にとって、靴底が柔らかくサポート力のない履物は避けるべきです。
足しっかりと支えるインソールや靴を選ぶことが重要です。
おしゃれなサンダルも良いですが、足の健康を考えて適切な履物を選ぶことが長い目で見て体全体の健康を守るために不可欠です。
適切な靴を選ぶことで、夏を快適に過ごし、健康を保つことができるでしょう。
サンダルにインソールを入れる
サンダルは、特に夏の暑い季節には快適で涼しい履物として多くの人に愛用されています。
しかし、その開放的なデザインゆえに靴に比べて足をしっかりとサポートする面では劣ることがあります。
特に長時間歩行や不整地での使用には、安定性に欠ける場合があるため注意が必要です。
そんな中、足の矯正とサポートを目的としたインソールをサンダルに装着する方法があります。
これにより、サンダルでも足の動きを安定させ負担を軽減することができます。
例えば、いとう接骨院ではインソールが装着できる特別なサンダルを販売しています。
これらのサンダルは足の形状や個人の歩行パターンに合わせて作られているため、一般のサンダルに比べて格段に快適で安定性があります。
さらに、いとう接骨院ではオーダーメイドのサンダルも提供しております。
注文から納品までに約2か月の期間がかかります。
これは、一人一人の足の形にぴったり合ったサンダルを作るために必要な時間です。
オーダーメイドのサンダルは、既製品では得られないフィット感とサポート力を提供し長時間の歩行や日常生活において足の健康を守る強力な味方となります。
